Keseringan Minum Es Teh Manis Apakah Berpengaruh Bagi Kesehatan Jantung? Ini Dia Penjelasan Ahlinya

2. Meningkatkan risiko Stroke

Minum es teh meningkatkan kadar gula dalam tubuh yang akan memicu naiknya kadar trgiliserida.

Trigliserida yang tinggi bisa meningkatkan risiko stroke.

3. Memicu batu ginjal

Karena es teh mengandung oksalat yang tinggi, hal ini dapat membuat Anda lebih rentan terhadap batu ginjal.

Ini akan terjadi jika terlalu banyak oksalat yang berikatan dengan kalsium dan menumpuk di ginjal Anda.

4. Memicu defisiensi zat besi

Tanin dalam teh dapat mengganggu penyerapan zat besi dalam tubuh, terutama zat besi yang berasal dari sayuran.

(*)