Agar Terhindar Dari Penyakit kanker, Perhatikan 8 Hal Berikut Ini

Anak laki-laki dan perempuansebaiknya menyelesaikan vaksin HPV seri pada usia 11 atau 12.

Vaksin HPV bisa diberikan sejak usia 9 dan hingga 45 tahun.

Anak-anak dan orang dewasa juga harus mendapatkan vaksin hepatitis B.

6. Lindungi diri dari sinar matahari

iStockphoto

Lindungi diri dari sinar matahari

Cara terbaik untuk melindungi diri dari kanker kulit adalah untuk membatasi paparan sinar UV yang dipancarkan olehmatahar.

Gunakan jugatabir surya dengan SPF 30 atau lebih tinggi.

7. Ketahui riwayat keluarga

Jikakamu memiliki riwayat keluarga kanker,kamu mungkin juga beresiko lebih tinggi,

Bicaralah dengan keluarga tentang riwayat medis mereka sehingga dokter dapat menilai risikokamu.

Dengan begitu, dokter dapat membantu kamu mengambil tindakan pencegahan terhadap kanker.

8. Lakukan pemeriksaan skrining