Sarapan Kacang Hijau Mampu Usir Kolesterol, Dokter sampai Melongo Lihat Efeknya!

Kolesterol jahat ternyata dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.

Menariknya kacang hiaju punya senyawa yang membantu menurunkan kolesterol jahat.

Kacang hijau juga mengandung kalium, magnesium, dan serat yang dapat menurunkan tekanan darah.

Wah ternyata sangat banyak sekali ya manfaat kacang hijau.

Anda bisa mendapatkan manfaat yang lebih maksimal jika mencampurkannya dengan jahe.

Kacang hijau yang dicampur jahe juga biasa ditemui dan dikonsumsi untuk sarapan.

Di samping itu, jahe mengandung anti inflamasi dan antioksidan.

Hal ini dapat membantu menurunkan stres oksidatif yang merupakan hasil dari kelebihan jumlah radikal bebas di dalam tubuh.

Baca Juga:Raffi Ahmad Selalu Mendominasi Soal Urusan Ranjang, Nagita Slavina Bongkar Tak Segan Lakukan Hal Ini: Gak Perlu Ditanya Lagi

Menurut penelitian pada hewan dan manusia, jahe dapat membantu menurunkan berat badan.

Tak hanya itu, ada beberapa penelitian yang menunjukkan jahe efektif dalam mengurangi gejala osteoarthritis, terutama osteoarthritis lutut.

Cara Membuat Wedang Kacang Hijau dan Jahe