Follow Us
:blur(7):quality(50)/photo/2022/07/07/healthy-beautiful-young-asian-ru-20220707102805.jpg)
Segudang manfaat lari pagi, berikut beberapa hal yang harus dilakukan sebelum berlari.
Jika merasa tidak nyaman, terlalu capek, atau kurang sehat, jangan memaksakan diri.
Baca Juga: Segudang Manfaat Lari Pagi Untuk Tubuh, Begini Tips Agar Olahraga Larimu Lebih Menyenangkan!
Memaksakan diri justru membuat diri kita dalam bahaya.
Lari dan olahraga lain adalah kegiatan sepanjang hidup.
Maka jagalah agar kamu selalu dapat melakukannya dengan nyaman dan gembira. (*)
Editor : Wiken
Latest
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301021103.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227011925.jpg)
:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/28/3320813262jpg-20220928114544.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)