Follow Us

Sedang Berusaha Menambah Kecepatan Saat Berlari, Berikut Faktor yang Bisa Bikin Larimu Tambah Kencang!

Hafidh - Minggu, 31 Juli 2022 | 10:02
Olahraga berlari
iStockphoto

Olahraga berlari

Selain latihan, ada juga faktor yang mempengaruhi kecepatan berlari.

Baca Juga: Langsung Pasrah! Sule Tak Diberi Izin Nathalie Holscher Saat Ajak Adzam Menginap di Rumahnya: Nggak Apa-apa Sih..

Faktor yang mempengaruhi kecepatan berlari

Bagi para atlet, ada beberapa faktor yang mempengaruhi kecepatan berlari mereka.

Faktor yang mempengaruhi kecepatan berlari adalah fleksibilitas, kekuatan otot, power otot, daya tahan anaerobik, koordinasi gerakan, keterampilan teknik lari dan jenis serat otot yang dimiliki oleh atlet. (*)

Baca Juga: Kerap Unggah Foto Seksi di Instagram, Penyanyi Dangdut Ini Ngaku Pernah Ditawar Rp 500 Juta Untuk Temani Tidur Lelaki Hidung Belang!

Editor : Wiken

Latest