:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
15. Diet yang buruk
Jika Anda tidak makan dengan benar, tubuh Anda tidak akan memiliki sumber daya yang diperlukan untuk berfungsi dengan baik.
Ini dapat menyebabkan kekurangan nutrisi atau kekurangan energi untuk tugas-tugas normal.
16. Kebiasaan tidur buruk
Jika Anda selalu lelah, kebiasaan tidur Anda mungkin terganggu.
Pastikan untuk mengatur jadwal tidur, hindari gadget sebelum tidur dan hanya gunakan kamar tidur Anda untuk tidur!
17. Infeksi saluran kemih
Infeksi saluran kemih dapat menyebabkan kelelahan, nyeri, mudah marah, dan juga dapat menyebabkan kurang tidur.
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com oleh Fitriana Andriyani dengan judul17 Alasan yang Membuat Anda Selalu Merasa Lelah Sepanjang Waktu, Jangan Anggap Remeh!
