Follow Us

Rutin Lari 5 Sampai 10 Menit Tiap Hari Bisa Kurangi Resiko Penyakit Jantung dan Stroke, Perhatikan Hal Ini Sebelum Berlari!

Hafidh - Senin, 30 Mei 2022 | 15:33
Ilustrasi lari menggunakan jaket
PIXABAY/FREE-PHOTOS

Ilustrasi lari menggunakan jaket

Jika merasa tidak nyaman, terlalu capek, atau kurang sehat, jangan memaksakan diri.

Memaksakan diri justru membuat diri kita dalam bahaya.

Lari dan olahraga lain adalah kegiatan sepanjang hidup.

Maka jagalah agar kamu selalu dapat melakukannya dengan nyaman dan gembira.

(*)

Editor : Wiken

Latest