Follow Us

facebook instagram youtube twitter
Login

Wiken

/

Kabar

Gak Perlu Diet Lagi! 5 Makanan Tinggi Lemak Ini Malah Mampu Bikin Berat Badan Turun Drastis

Amel - Jumat, 27 Mei 2022 | 06:32
Nggak Perlu Lagi Diet Ketat! 5 Makanan Tinggi Lemak Ini Justru Terbukti Ampuh Bikin Berat Badan Turun Drastis, Berani Coba?
https://www.healthline.com/

Nggak Perlu Lagi Diet Ketat! 5 Makanan Tinggi Lemak Ini Justru Terbukti Ampuh Bikin Berat Badan Turun Drastis, Berani Coba?

Sebagai sumber protein dan serat yang baik, kacang-kacangan menstabilkan kadar gula darah dan menciptakan perasaan lebih kenyang, sehingga mampu mengontrol keinginan Anda untuk makan yang tidak sehat.

Jenis kacang yang sebaiknya Anda konsumsi adalah kacang almond, kenari, dan kacang mede, atau pilihlah varietas kacang tanpa minyak atau garam tambahan.

Salmon

Ikan salmon dapat mengurangi lemak pada tubuh
freepik

Ikan salmon dapat mengurangi lemak pada tubuh

Manfaat ikan salmon untuk menurunkan berat badan telah dibuktikan dalam beberapa penelitian.

Ya, dengan banyaknya kandungan asam lemak omega-3, ikan salmon mampu mengurangi lemak tubuh dan menurunkan kadar gula darah.

Nah, itu dia 5 makanan berlemak tinggi yang dapat menurunkan berat badan. Selamat mencoba!

Baca Juga: Siap Tinggalkan Obat Kuat? Coba Ganti dengan Ramuan Kuning Telur Bebek dan Gula, Rasakan Efek Luar Biasa saat di Ranjang

Artikel ini pernah tayang di Nakita.id dengan judul Tak Selamanya Buruk, Ini Dia 5 Makanan Tinggi Lemak yang Ternyata Berkhasiat Bikin Berat Badan Turun dengan Lebih Cepat, Yuk Coba!

Editor : Wiken

Latest

Popular

Perayaan Tahunan SnackVideo Indonesia: Berdayakan Kesuksesan Lokal, Optimalkan Pengembalian Investasi
Kabar

Perayaan Tahunan SnackVideo Indonesia: Berdayakan Kesuksesan Lokal, Optimalkan Pengembalian Investasi

2 bulan yang lalu

Tag Popular

#
artis Kontroversial
#
nikita Mirzani
#
pengacara
#
seks
#
situs Pengganti Indoxxi
#
tni
#
video
#
video Dewasa