Tetap Awet Muda di Usia Kepala Empat, Wulan Guritno Bocorkan Rahasianya dan Tak Lagi Konsusmi Makanan Ini Sejak 6 Tahun Lalu

Wulan Guritno juga membeberkan rahasia dirinya bisa tampil awet muda dan tetap seksi dengan tubuh langsingnya.

Perempuan 41 tahun itu mengaku hanya punya 2 rahasia yaitu jaga pola makan dan olahraga.

"Selama ini aku rutin olahraga buat menjaga kesehatan."

"Lihat saja kegiatanku di Instagram. Aku tetap olahraga dan jaga pola makan," katanya.

Kekasih Sabda Ahessa itu mengaku tidak lagi mengkonsumsi gula sejak usia 35 tahun.

Baca Juga: Dinilai Makin Cantik Usai Cerai dari Ayus Sabyan, Ririe Fairus Akui Banyak Pria yang Ingin Dapatkan Hatinya

Alasannya, asupan gula bisa mempercepat penuaan, selain juga memicu masalah kesehatan lainnya.

Ketika awal menghentikan asupan gula, Wulan Guritno mengaku merasa lemas, mood yang sensitif, dan berpengaruh pada emosinya.

Namun setelah terbiasa, tubuhnya terasa lebih ringan dan pahanya menjadi lebih ramping.

Untuk kegiatan fisik, Wulan Guritno menjalani olahraga bersepeda, angkat beban, berkuda, menembak hingga yoga.

Ia memastikan untuk selalu berolahraga setiap hari, kecuali ketika aktivitasnya terlalu padat sehingga sulit meluangkan waktu.(*)

Baca Juga: Biarkan Warga Se-Indonesia Tahu, Ayu Ting Ting Mendadak Kuliti Aibnya Sendiri hingga Rahasia Hidupnya