Sering Dianggap Sepele, Begini Rupanya Manfaat Memelihara Hewan Bagi Kesehatan Mental

WIKEN.ID - Ketika kamu memelihara hewan, tentu memiliki manfaat bagi kesehatan mental.

Beberapa orang mengatakan bahwa kehadiran hewan-hewan lucu nan menggemaskan ini bikin hidup lebih sehat dan bahagia.

Tentu hal tersebut bisa terjadi karena memang bisa memberikan kegembiraan dan dapat mengatasi kesepian.

Melansir laman Times of India yang dikutip dari Kompas.com, ada 6 alasan ketika kamu memelihara hewan akan mendapatkan manfaat dari kesehatan mental.

1. Meningkatkan kebugaran fisik

Hewan peliharaan yang kita miliki biasanya membutuhkan jalan-jalan yang teratur.

Dengan membawanya berjalan-jalan, berarti kita dapat memiliki waktu untuk melakukan aktivitas fisik bersama hewan peliharaan kita.

Ini sangat membantu dalam menjaga kesehatan yang baik dan meningkatkan kebugaran pemilik hewan peliharaan.

2. Teman yang baik

Hewan peliharaan seperti anjing atau kucing adalah makhluk paling penyayang dan setia di dunia ini.

Mereka dapat memberi kehangatan dan dukungan saat kita merasa kesepian.