:quality(100)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/04/20/5fb400169df4b-2jpg-2022041107451-20220420014501.jpg)
Lebih baik lagi, air kelapa dikonsumsi saat perut kosong.
Selain di waktu buka puasa, air kelapa juga sehat dikonsumsi oleh penyandang hipertensi saat sahur.
2. Mengendalikan berat badan
Selain untuk kesehatan, air kelapa juga ampuh untuk menurunkan berat badan.
Lemak dalam air kelapa sangat rendah, sehingga anda bisa mengonsumsi kapan saja.
Tak hanya itu, air kelapa juga mampu menekan nafsu makan dan membuat Moms merasa kenyang.
3. Membersihkan kulit
Air kelapa juga dipercaya mampu mengencangkan dan membuat kulit bersih.
Hal ini karena mengonsumsi air kelapa secara rutin memiliki kemampuan merawat kulit.
Baca Juga: Resep Pisang Panir Isi Unti, Menu Takjil Spesial Untuk Membatalkan Puasa Sore Ini
4. Memperbaiki pencernaan
:blur(7):quality(50)/photo/2024/10/24/screenshot_2024-10-24-14-25-45-1-20241024022722.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/07/10/img-20240709-wa0011jpg-20240710022929.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301021103.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)