Ternyata Punya Segudang Manfaat, Siapa Sangka Ngopi di Pagi Hari Bisa Turunkan Resiko Kematian Lho! Kok Bisa?

WIKEN.ID - Tak dipungkiri lagi jika kini kopi menjadi minuman favorit banyak orang.

Bahkan, saat ini banyak kedai kopi kekinian lantaran banyak orang yang suka ngopi dan tak bisa melalui satu haripun tanpa ngopi.

Banyak mereka yang mengonsumsi kopi ketika sedang bekerja atau santai bersama teman.

Tapi tahukah kamu jika mengkonsumsi pada pagi hari memiliki banyak manfaat?

Baca Juga: Bersepeda Jadi Olahraga Paling Populer Sejak Pandemi, Berikut 5 Manfaatnya Bagi Kesehatan, Bisa Mengurangi Stres!

Penelitian baru dari Inggris telah menemukan bahwa minum kopi dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit hati kronis dan kondisi kesehatan hati lainnya.

Sebuah studi yang diterbitkan berjudul "All coffee types decrease the risk of adverse clinical outcomes in chronic liver disease: a UK Biobank study" mengevaluasi data kesehatan dari 495.585 orang yang dilacak selama rata-rata 10 tahun.

Dari kelompok tersebut, 78 persen mengonsumsi kopi bubuk berkafein, kopi instan, kopi tanpa kafein, dan 22 persen tidak mengonsumsi kopi.

Baca Juga: Ajari Anak Olahraga Berlari Sejak Dini Ternyata Bermanfaat Cegah Penyakit Skoliosis Lho! Begini Penjelasannya..

Sepanjang penelitian, ada 3.600 kasus penyakit hati kronis atau steatosis, penumpukan lemak di hati.

Ada juga 184 kasus karsinoma hepatoseluler, kanker hati.

Peminum kopi dalam penelitian ini memiliki 21 persen penurunan risiko penyakit hati kronis dan 20 persen lebih rendah risiko penyakit hati berlemak.