Menjadi Favorit Banyak Orang, Minum Teh Panas Saat Perut Kosong Nyatanya Berbahaya Bagi Tubuh

WIKEN.ID - Teh hangat menjadi salah satu minuman favorit di berbagai suasana.

Tidak hanya sarapan, teh hangat bahkan sering diminum ketika sedang makan siang.

Dikutip dari Kompas.com, Amanda A Kostro Miller, RE, LDN, dewan penasihat untuk Fitter Living menyebut teh tanpa gula, madu, atau pemanis lainnya bagus untuk menurunkan berat badan.

"Selain mendapatkan cairan untuk hidrasi, kita juga mengisi perut hanya dengan sedikit kalori," ucap dia.

Secangkir teh dapat menangkal keinginan mengidam atau craving, dan kita bisa mengurangi 250-450 kalori jika mengganti minuman kopi yang dicampur gula dengan teh.

Beberapa studi menunjukkan minum teh secara teratur yang dikombinasikan dengan diet dan olahraga dapat meningkatkan penurunan berat badan.

Sebuah studi di The Journal of Nutrition mengungkap, senyawa katekin dalam teh hijau yang dipadukan dengan olahraga intensitas sedang bisa meningkatkan penurunan berat badan.

Tapi, apakah kamu tahu jika mengonsumsi teh juga ternyata memunculkan efek negatif tersendiri loh.

Baca Juga: Jadi Saksi Kalau Keduanya Memang Jodoh, Pengakuan Pengalaman Masa Kecil Nagita Slavina dan Raffi Ahmad Ini Bikin Kaget

Iya, teh panas yang kita teguk saat pagi hari atau kapan pun bisa memicu kanker dalam tubuh, loh.

Dilansir Grid.ID dari Times of India, menurut penelitian terbaru, minum teh panas bisa menyebabkan kanker kerongkongan.