Follow Us

facebookinstagramyoutube_channeltwitter

Hobi Olahraga Lari? Ternyata Ini Faktor yang Mempengaruhi dalam Kecepatan Berlari, Latihan Saja Nggak Cukup!

Hafidh - Selasa, 15 Februari 2022 | 06:06
Ilustrasi berlari.
Pexels

Ilustrasi berlari.

Selain latihan, ada juga faktor yang mempengaruhi kecepatan berlari.

Baca Juga: Bak Kesabarannya Sudah Habis, Luna Maya Blak-blakan Ngaku Pernah Unfollow Hingga Blokir Instagram Sosok Artis Ini, Siapa?

Faktor yang mempengaruhi kecepatan berlari

Bagi para atlet, ada beberapa faktor yang mempengaruhi kecepatan berlari mereka.

Faktor yang mempengaruhi kecepatan berlari adalah fleksibilitas, kekuatan otot, power otot, daya tahan anaerobik, koordinasi gerakan, keterampilan teknik lari dan jenis serat otot yang dimiliki oleh atlet. (*)

Baca Juga: Nggak Kuat Lihat Keseksian Luna Maya, Deddy Corbuzier Ngaku Blokir Instagram Mantan Ariel NOAH: Buat Gue, Lo Terlalu Menggoda!

Editor : Wiken





PROMOTED CONTENT

Latest

Popular

Tag Popular

x