Rutin Berolahraga dan Ajarkan Anak Berlari Sejak Dini Ternyata Bisa Cegah Penyakit Skoliosis Lho! Intip Penjelasanya..

Mereka menganalisa 79 orang, di mana 2/3 adalah seorang pelari.

Beberapa di antara para pelari ini mengaku berlari lebih dari 30 kilometer sepekan dalam latihan.

Baca Juga: Heboh Wasiat Dorce Gamalama yang Ingin Dimakamkan Sebagai Perempuan, Gus Miftah Tegas Menolak: KTP Dia Laki-Laki!

Mereka dikelompokkan sebagai grup pelari jarak jauh.

Pelari lainnya mengaku berlari antara 12 hingga 25 mil dalam satu pekan.

Semua pelari sudah berlari setidaknya selama lima tahun.

Sementara kelompok terakhir adalah mereka yang tak pernah latihan berlari sama sekali.

Baca Juga: ART di RUmahnya Lebih dari 20 Orang, Terbongkar Gaji yang Diberikan Raffi Ahmad dan Nagita Slavina Tiap Bulannya, Tembus Dua Digit!

Untuk mendapat hasil yang akurat, peneliti meminta relawan memakai Akselerometer selama sepekan.

Kemudian tulang belakang mereka diperiksa menggunakan MRI untuk mengukur ukuran dan kecairan cakram.

Hasilnya memang ada perbedaan, dimana cakram atau bantalan tulang rawan para pelari lebih besar dan berisi banyak cairan dari pada orang yang tidak berlari.

Baca Juga: Dulu Sempat Jadi Pebulu Tangkis Nomor 1 Dunia Hingga Nikahi Anak Menteri, Intip Rumah Mewah Milik Taufik Hidayat!