Sering Dikira Sehat, Merebus Sayuran Ternyata Hilangkan Gizinya, Begini Cara Pengolahan yang Tepat

Cara lain adalah dengan memasak sayuran dengan cara dibuat sup, sehingga vitamin yang hilang ke air bisa tetap kita makan juga.

Kalaupun enggak mau ribet, sebenarnya kita tetap bisa merebus sayuran untuk dimakan sehari-hari, kok!

Caranya adalah dengan menggunakan air sedikit mungkin dan direbus dengan api yang kecil, sehingga sayuran bisa tetap terebus, tapi enggak banyak nutrisi yang menghilang.(*)

Baca Juga: Hidupnya Selalu Tersorot, Syahrini Kini Pamer Kemampuan Layani Reino Barack, Netizen Gagal Fokus: Emang Terkenal..

Artikel ini pernah tayang di CewekBanget.id dengan judul:Enggak Boleh Lagi Rebus Sayuran! Ini Bahaya yang Bakal Kita Rasakan!