Tak Harus Pakai Obat, Inilah 6 Cara Alami dan Mudah untuk Atasi Flu Saat Musim Hujan Seperti Sekarang Ini

Tak harus pakai obat, inilah 6 cara alami dan mudah untuk atasi flu saat musim hujan seperti sekarang ini

WIKEN.ID - Di musim penghujan ini salah satu penyakit yang mudah mengjangkiti adalah flu.

Jika sudah terserang, segala aktivitas yang harus dilakukan sehari-hari akan terganggu.

Gejala flu pun cukup bervariasi seperti demam, sakit tenggorokan, hidung tesumbat, nyeri hingga kedinginan.

Biasanya kita langsung minum obat untuk meringankan gejala hingga menyembuhkannya.

Namun ternyata tanpa obat ada beberapa yang kita lakukan untuk mengatasi flu, berikut caranya:

1. Perbanyak minum air putih

Perbanyak minum air putih dan jangan sampai penderita flu kekurangan cairan.

Sebaiknya penderita flu menghindari minuman berkafein, karena kafein bersifat diuretik atau menyerap cairan.

Cara memastikan tubuh mendapat cairan tubuh yang cukup adalah dengan memperhatikan warna urin, yaitu berwarna kuning pucat, bahkan hampir tidak berwarna.

2. Mengonsumsi sup hangat