Kebiasaan Bisa Berujung Petaka! Konsumsi Martabak pada Malam Hari Bisa Jadi Penyebab Kematian, Mitos atau Fakta?

Kebiasaan Bisa Berujung Petaka! Konsumsi Martabak pada Malam Hari Bisa Jadi Penyebab Kematian, Mitos atau Fakta?

WIKEN.ID -Apa yang Anda lakukan jika merasa lapar menjelang tidur? Menahannya?

Sebaiknya jangan lakukan itu, karena sebenarnya menahan lapar itu lebih berbahaya dan justru membuat tubuh semakin gemuk.

Jika Anda lapar saat tengah malam, ngemil sebenarnya sah saja dilakukan.

Baca Juga:Sengaja Bagikan Video Tips Makan Gorengan Tanpa Takut Kolesterol, Dokter Vito Justru Bikin Netizen Kesal: Nyesel Gue Nonton

Syaratnya, tetap cermat dalam memilih jenis cemilannya agar tidak malah membuat Anda sulit tidur atau timbangan jadi naik karena Anda kelebihan kalori.

Hayo, siapa yang suka mengonsumsi makanan seperti martabak pada malam hari?

Martabak merupakan makanan yang sangat tinggi karbohirdratnya.

Kini varian topping lezat martabak manis memang makin ramai saja jenisnya.

Baca Juga:Tegur Orang Tua Ayu Ting Ting saat Labrak Haters, Anggota DPR Ini Disentil Nikita Mirzani: Mendingan Cari Solusi Biar pada GaK Kelaparan

Kalau dulu hanya ada coklat meises, kacang, dan keju, lain halnya dengan saat ini.

Aneka topping mulai dari selai coklat impor, potongan biskuit, potongan coklat susu, dan wafer rasa teh hijau kian membuat rasa martabak makin sedap saja.

Saat ini sih sah-sah saja memadukan martabak manis dengan aneka cemilan lainnya seperti biskuit atau coklat.

Sebab hal ini malah dianggap menambah rasa creamy dari martabak manis itu sendiri.

Baca Juga:Dulu Dituding Nikah Diam-diam, Aura Kasih Bongkar Alasan Pilih Bercerai dengan Suami Bule yang Lebih Muda 8 Tahun, Bukan Gegara Orang Ketiga?

Demi membantu tidur yang lebih nyenyak, enggak sedikit memilih martabak sebagai solusi penolong lapar.

Namun, jika Anda menyantapnya terlalu banyak, atau memilih jenis makanan yang berkarbohidrat tinggi, kadar gula darah akan meningkat dengan cepat sehingga bisa mengganggu kenyamanan tidur.

Baca Juga:Pertikaiannya Berujung dengan Penjemputan Dokter Richard Lee, Petisi Boikot Kartika Putri Langsung Meroket Tajam dalam Waktu Sekejap

Hindari cemilan yang manis dan "berat" seperti martabak, dessert, keripik, nasi dengan lauk-pauk bersantan, atau roti.

Dilansir dari berbagai sumber, Dampak negatif mengkonsumsi malam hari saat kamu memakan martabak di malam hari ialah bisa menyebabkan kematian.

Ini disebabkan lemak berlebih pada martabak akan menyumbat aliran darah.

Baca Juga:Setengah Mati Demi Puaskan Anang Hermansyah, Ashanty Diam-diam Simpan 3 Lemari Berisi Benda Ini untuk Bermain di Ranjang Bareng Suami

Sehingga serangan jantung dapat datang kapan saja, dan terparah menimbulkan kematian.

Kunyah saja buah-buahan atau sereal sebagai penggantinya.

(*)

Artikel ini pernah tayang di Sajian Sedap dengan judulJangan Sering-sering! Makan Martabak di Malam Hari Ternyata Bisa Jadi Sebabkan Kematian Karena Hal Ini!