:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/11/22/2337238815.jpg)
3. Berbagi tugas di rumah
Perempuan, terutama ibu, sering merasa kewalahan dengan tugas-tugas, tetapi merasa sulit untuk berbagi hal tersebut dengan anggota keluarga lain.
Alih-alih mengharapkan orang lain membaca pikiran, atur waktu untuk membagi tugas.
Ajak anggota keluargamu untuk ikut menyelesaikan pekerjaan di rumah dengan menawarkan pekerjaan apa yang mereka sukai.
Baca Juga : Video Resep Nasi Goreng Kari India, Bikin Si Kecil Jadi Makin Semangat Sahur
4. Jangan Mengatur saat Stres
Sesuatu yang bisa menambah stres bagi perempuan adalah membandingkan diri dengan orang lain.
Kamu juga dapat mengurangi tekanan dengan melepaskan pernyataan "harus".
seperti "Saya harus menjadi ibu yang sempurna."(*)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301021103.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227011925.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/28/3320813262jpg-20220928114544.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)