Mengandung Bebarapa Nutrisi, Berikut Khasiat Buah Belimbing untuk Kesehatan Tubuh

Mengandung Bebarapa Nutrisi, Berikut Khasiat Buah Belimbing untuk Kesehatan Tubuh

WIKEN.ID - Belimbing merupakan salah satu tumbuhan penghasil buah khas dari Indonesia, India, dan Sri Langka.

Buah Belimbing renyah saat dimakan, rasanya manis dan sedikit asam.

Belimbing juga mengandung banyak vitamin C.

Kulit belimbing bisa langsung dimakan dan dagingnya renyah serta berair sehingga sangat segar saat disantap.

Baca Juga: Tips Antigagal untuk Pemula! Selai Nanas Dijamin Hasilnya Tidak akan Keras, Lebaran 2021 Makin Meriah!

Belimbing merupakan sumber yang baik untuk beberapa nutrisi, terutama vitamin C dan serat.

Selain itu, kandungan lain yang terdapat dalam belimbing adalah protein, vitamin B5, folat, tembaga, kalium, dan magnesium.

Dilansir dari Healthline, belimbing mengandung zat-zat lain yang membuatnya semakin sehat, yakni quercetin, asam galat, dan epikatekin.

Baca Juga: Jangan Langsung Buang, Biji Semangka Terbukti Bikin Otot Lebih Besar dan Kulit Telur Bisa Tingkatkan Kesehatan Tulang!

Senyawa-senyawa tersebut mengandung sifat antioksidan yang kuat sehingga belimbing menawarkan berbagai manfaat kesehatan.