:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/04/12/sakit-kepalajpg-20210412125750.jpg)
Lakukan ini selama 10-15 menit terus menerus.
2. Akupresur
teknik akupresur
:blur(7):quality(50)/photo/2018/07/29/1496436110.jpg)
Akupresur yang adalah cara yang bagus untuk mengurangi migrain secara alami.
Untuk menguranginya, ahli akan memberikan tekanan titik tertentu pada dahi, tangan dan leher Anda.
Ini sebenarnya mengurangi mual, muntah, sakit leher dan gejala migrain lainnya juga.
Selain itu, akupresur juga memiliki manfaat luar biasa untuk sakit kepala biasa.
3. Jahe
Ilustrasi minuman Jahe.
:blur(7):quality(50)/photo/2021/04/25/jahejpg-20210425020019.jpg)
Freepik
Jahe juga bisa mengurangi nyeri migrain.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301021103.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227011925.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/28/3320813262jpg-20220928114544.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)