Dan jangan terjebak dalam penimbangan harian, karena fluktuasi bisa mengecilkan hati; alih-alih, cari lintasan yang tepat, minggu demi minggu.
"Begitu Anda mulai melihat hasil itu," katanya, "itu adalah efek bola salju yang membuat Anda ingin terus melakukannya."
Artikel ini pernah tayang di Intisari Online dengan judulPria Ini Berhasil Turunkan Berat Badannya Hingga 23 kg Berkat Video Game, Kok Bisa?