Tak bisa dianggap sepele, tidur tanpa menggunakan bantal ternyata berpengaruh buruk bagi tubuh. Apa efeknya?
WIKEN.ID-Ketika tidur, banyak orang membutuhkan bantal dan guling sekaligus.
Namun ada juga yang bisa tidur walau tanpa menggunakan bantal.
Meski sepele, persolan tidur tanpa menggunakan bantal ternyata bisa memiliki dampak buruk bagi kesehatan.
Bicara soal kenyamanan tidur, pikiran kita mungkin akan langsung mengarah pada matras atau Kasur sebagai tempat tidur.
Seperti kita ketahui bersama jika bantal menjadi aksesori pelengkap tidur juga tak kalah pentingnya.
Menurut keterangan Spesialis Telinga Hidung Tenggorok dan Bedah Kepala Leher, Arina Ikasari Muhtadi seperti yang dikutip dari Kompas.com, bantal merupakan salah satu benda yang wajib ada di atas tempat tidur.
"Bantal suatu keharusan untuk tempat tidur. Tidak pernah dari sisi medis disarankan untuk tidur tanpa bantal."
Demikian diungkapkan Spesialis Telinga Hidung Tenggorok dan Bedah Kepala Leher, Arina Ikasari Muhtadi di Jakarta, Kamis (29/3/2019) kemarin.