2. Yogurt dengan segenggam buah kering, jeruk, dan teh.
3. Kue beras dengan keju segar, dada kalkun, dan segelas susu dengan cokelat hitam.
4. Oatcakes dengan selai kacang dan blueberry serta kopi hitam.
5. Telur orak-arik dengan alpukat, nanas, dan teh.
6. Keju segar dicampur dengan segenggam buah-buahan kering, stroberi cincang, dan teh.
Kamu dapat membuat kombinasi makanan yang berbeda tergantung pada selera.
Cara terbaik lainnya untuk mempermanis makanan adalah dengan menambahkan buah potong atau madu organik.(*)