bERTAHUN-TAHUN JALANI HIDUP VEGETARIAN, AKHIRNYA PENYNYANYI INI HNTIKAN POLA HIDUPNYA, INI ALASANNYA

WIKEN.ID - Aktris, penyanyi dan penulis lagu Miley Cyrus telah bertahun-tahun menerapkan diet vegan untuk kesehatannya.

Tapi, ia baru saja memutuskan untuk menghentikan pola makannya itu. Keputusannya berhenti menjalani diet vegan terungkap dalam wawancara di podcast The Joe Rogan Experience.

Baca Juga: Bisnis Kuenya Disebut Bangkrut dan Bangunannya Mangkrak Seperti Rumah Hantu, Syahrini Sesumbar Pamer Konsep Baru: Ada Butik, Ada Karaoke

Milley Cyrus mengaku, pola makan yang tidak memasukkan protein hewani itu dapat berdampak negatif pada kesehatannya.

"Saya sudah lama menjadi vegan, dan saya harus menambahkan menu ikan dan omega 3 ke dalam makanan karena otak saya tidak berfungsi sebagaimana mestinya." ujarnya yang dikutip dari kompas.com.

Baca Juga: Akhirnya Terbongkar, Hadir Jadi Saksi di Persidangan Vicky Prasetyo, Fiki Alman Akui Sedang Berduaan di Kamar Bareng Angel Lelga Saat Penggerebekan, Ngapain?

Miley Cyrus telah kembali menjalani hidupnya dengan normal. Kepada Variety, pelantun "Wrecking Ball" itu mengungkap kondisinya pulih setelah operasi pita suara yang membuatnya tidak dapat berbicara selama empat pekan. Kini ia memutuskan untuk menjalani sober lifestyle atau gaya hidup yang lebih sehat untuk "memoles" keahliannya. "Saya panik selama empat minggu di mana saya tidak bisa berbicara. Saya begitu terpukul menulis di papan tulis, meneriaki semua orang," kata Cyrus.

Baca Juga: Kecantikannya Bikin Iri, Sophia Latjuba Malah Anggap Ada yang Salah Dengan Dirinya, Mulai Dari Dua Kali Bercerai Hingga Dibully Gara-gara Pacaran Dengan Pria yang Lebih Muda

Setelah pulih dari operasinya, ia memutuskan untuk hidup sehat dan belajar dari pengalaman keluarganya. Cyrus mengatakan, ia mewarisi perasaan dari ibunya yang ditinggalkan orangtuanya dan akhirnya diadopsi orang lain, serta pengalaman ayahnya yang mengurus dirinya sendiri setelah orangtuanya bercerai saat ia berusia tiga tahun. "Saya punya banyak sejarah keluarga, yang memiliki masalah dan tantangan soal kesehatan mental," kata Cyrus. "Saya menjalaninya dan bertanya, 'mengapa saya seperti ini?' Dengan memahami masa lalu, saya memahami masa sekarang dan masa depan dengan lebih baik"

Cyrus adalah satu dari sekian generasi muda yang memutuskan untuk mengambil gaya hidup sehat. "Ini benar-benar sulit karena ketika masih muda, ada stigma 'gaya hidup sehat membuatmu tidak menyenangkan,'" kata Cyrus. "Tapi ya sudahlah, orang bisa menganggapku apa saja, yang penting saya senang. Saya ingin sadar 100 persen. Saya tidak ingin bangun dengan perasaan pusing, tapi dengan perasaan siap." Bukan pertama kalinya Cyrus secara terbuka berbicara tentang usahanya menghentikan kecanduan. Pada 2017, ia memberi tahu Billboard bahwa ia sudah berhenti menghisap mariyuana untuk jangka waktu tertentu. "Ini gila. Tapi saya tidak merokok ganja selama tiga minggu! Ini sebuah pencapaian,"ujarnya. Cyrus kemudian mengakui dirinya suka dikelilingi orang-orang yang ingin membuatnya lebih baik, lebih berkembang, dan terbuka. "Dan saya sadari, itu bukan orang-orang yang mabuk. Saya ingin menjadi seseorang yang sadar dan waspada, karena saya tahu persis di mana saya ingin berada."

Baca Juga: Wajib Ditiru, Pola Diet dari Beragam Negara, Ada Menu Makanan Pedas!

Begitu pengakuan Cyrus di podcast The Joe Rogan Experience.

Penyanyi "Wrecking Ball" itu menambahkan, dirinya mengalami rasa nyeri di bagian pinggul, dan ia menduga nyeri tersebut disebabkan oleh diet vegan yang ia terapkan. Ia sadar, jika pengakuannya terkait dampak diet vegan bisa memicu protes dari orang-orang yang menjalani diet tersebut. "Orang-orang akan protes kepada saya, tidak apa-apa. Saya sudah terbiasa dengan orang yang melakukan protes kepada saya," ujarnya. Cyrus menyebutkan, ia sempat menjalani diet vegan ketat dari tahun 2013 hingga 2019. Di samping itu, ia juga menceritakan pengalamannya menyantap makanan non-vegan pertamanya yang dimasak oleh mantan suaminya, Liam Hemsworth.

HALAMAN SELANJUTNYA....