Dianggap Baik, Kita Justru Tidak Disarankan Menghadap Kanan, 5 Alasan Ini Bikin Tak Habis Pikir!

Tidur yang kurang nyenyak bisa mengganggu keseimbangan tubuh dan membuat kita semakin lelah di siang harinya.

Nah, salah satu penunjang tidur yang nyenyak adalah posisi tidur. Pertanyaannya: sudah benarkah posisi tidur Anda selama ini?

Sebuah studi yang terbit di Journal of Clinical Gastroenterology memberita tahu dan memberi penegasan pada kita bahwa tidur menghadap ke kiri adalah sebaik-baiknya posisi.

Baca Juga: Geger Tiba-tiba Pamer Cincin Tunangan dengan Reza Rahardian, Youtuber Arief Muhammad Justru Ungkap Fakta Sebaliknya: Biarin Aja Puas-puasin Halu

1. Baik Untuk Kesehatan Hati

Tidur menghadap ke sisi kiri memudahkan tubuh memompa darah ke sekitarnya. Ini karena arteri ada di sebelah kiri.

Ketika kita tidur di sisi kanan, darah harus memompa ke atas terlebih dahulu.

Namun, jika Anda tidur di sisi kiri, arteri akan sedikit membantu di sepanjang jalan.

Baca Juga: 21 Kali Jalani Operasi Bagian Wajah, Mpok Atiek Sebut Akan Terus Operasi Sampai Meninggal!

2. Baik Untuk Pencernaan

Ketika kita tidur di sisi kanan kita, lebih mudah untuk asam lambung keluar ke kerongkongan, yang menyebabkan sakit maag.

Jadi jika kamu mengalami masalah pencernaan, penting bahwa kamu tidur di sisi kiri sehingga asam lambungmu tidak cepat habis.