Dianggap Baik, Kita Justru Tidak Disarankan Menghadap Kanan, 5 Alasan Ini Bikin Tak Habis Pikir!

WIKEN.ID-Tidur merupakan hal terpenting yang dilakukan manusia terutama untuk kesehatan.

Manusia menghabiskan sepertiga dari waktu hidupnya dengan tidur.

Tidur bukan saja karena kelelahan tetapi juga karena kebiasaan dan pola hidup.

Faktor keamanan harus dibangun untuk mengatasi kemungkinan terjadinya kriminalitas ketika kita sedang tidur.

Baca Juga: Mati-matian Puaskan Anang Hermansyah, Ashanty Diam-diam Simpan 3 Lemari Berisi Kostum untuk Bermain di Ranjang Bareng Suami

Untuk itu selalu periksa keamanan rumah sebelum tidur.

Sama seperti kebutuhan makan, tidur juga sangat penting bagi tubuh.

Bukan saja perlu teratur, melainkan tidur pun perlu memadai dan berkualitas.

Jika waktu tidur pulas terpenuhi, tubuh dan unsur kejiwaan kita akan lebih sehat.

Orang yang kekurangan tidur bisa menjadi lebih sensitif, mudah emosi dan lekas marah.

Baca Juga: Dulu Dicekal, Pendangdut Kondang Ini Terlilit Hutang Hingga Tak Mampu Bayar Cicilan Rumah Rp 280 Juta, Sosok Bupati Jadi Malaikapt Penolong: Allahu Akbar!

Akibat buruk yang lain, produktivitas menurun, cenderung melakukan kesalahan dalam pekerjaan, dan tidak tampil prima.