Ketika Anda terkena flu, Anda mengalami pilek atau hidung tersumbat dan pelepasan sel-sel radang yang dapat membuat lidah Anda terasa pahit.
Tidak jarang, nafsu makan Anda juga jadi menurun karena semua yang Anda makan terasa pahit.
Jika Anda telat makan, maka selanjutnya Anda bisa mengalami maag, yang membuat perut terasa kembung dan penuh gas, disertai keinginan untuk sendawa atau buang angin terus-menerus.
Kombinasi kedua kondisi inilah yang sering dianggap sebagai masuk angin.
Untuk mencegah masuk angin, Anda perlu mencegah dan menangani dua kondisi yang menyebabkannya.
Terutama bagi Anda yang suka keluar di malam hari, inilah cara untuk mencegah masuk angin.
1. Menggunakan jaket tebal
Jaket dapat berfungsi untuk melindungi Anda dari udara dingin. Pilihlah jaket yang nyaman untuk dipakai dengan bahan yang tebal serta hangat.
2. Minum minuman hangat