Banyak Orang Melakukan Aktivitas Ini di Tengah Pandemi Virus Corona, Ternyata Bisa Berisiko Sebabkan Penyakit

WIKEN.ID - Manusia memiliki sistem pertahanan dari penyakit yang dinamakan imunitas.

Imunitas atau daya tahan tubuh yang kuat adalah kunci untuk menangkal penyakit.

Saat pandemi corona, berjemur dianjurkan para pakar kesehatan agar tubuh dapat terbentengi dari virus berbahaya.

Tak usah heran, banyak orang yang membiasakan dan mengajak berjemur.

Baca Juga: Tabiat Aslinya Dibongkar Stafnya, Dijuluki Artis Tersibuk di Dunia Hiburan, Ternyata Karakter Asli Raffi Ahmad Berbanding Terbalik Saat On Air di Televisi

Sinar mentari menghasilnya zat yang sangat bermanfaat, yaitu sinar ultraviolet.

Saat mengenai permukaan kulit langsung (tanpa terhalang pakaian), sinar UV tersebut diubah oleh tubuh menjadi vitamin D.

Vitamin D tersebut dibutuhkan untuk menjalankan fungsi metabolisme kalsium, imunitas tubuh, serta mentransmisi kerja otot dengan saraf.

Kondisi itu jelas sangat bermanfat karena tubuh manusia tidak dapat memproduksi vitamin D sendiri oleh tubuh, jadi tubuh mendapatkannya dari luar.

Baca Juga: Melanglang Buana di Tayangan Televesi Hingga Dijuluki Artis Bergelimang Harta, Terbongkar Penghasilan Raffi Ahmad, Sehari Bisa Beli Mobil

Kalaupun ada makanan yang mengandung vitamin D, terbatas terbatas hanya dari jenis-jenis makanan tertentu saja.