Tips Sehat ala Inul Daratista, Minum Ramuan Jus Ini Saat Pagi Hari

WIKEN.ID - Masing ingat dengan tred minum jus seledri beberapa waktu lalu?

Tren ini pun diikuti oleh beberapa selebriti seperti Kim Kardashian maupun Chelsea Olivia yang sempat memborong daun seledri hingga 8 kilogram saat belanja di sebuah supermarket.

Minuman ini diyakini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, salah satunya adalah menyeimbangkan pH pada tubuh, kulit lebih sehat, hingga menurunkan kolesterol.

Kebiasaan minum jus seledri ini pun diikuti oleh penyanyi dangdut, Inul Daratista.

DIkutip dari akun Youtube XTRA LITE, Inul Daratista mempunyai kebiasaan minum jus seledri saat pagi hari.

Baca Juga : Viral Petugas SPBU Siram Bensin ke Uang 50 Ribu untuk Buktikan Uang Palsu, Inilah Tanggapan dari BI

Setelah bangun tidur, Inul Daratista biasanya tak langsug sarapan saat pagi.

Ia punya kebiasaan olah raga terlabih dahulu.

Sebelum olah raga inilah, Inul Daratista minum jus seledri.

"Ini bagus untuk detoks tubuh," uajrnya.

Inul Daratista pun meminum 1 gelas jus seledri.

Baca Juga : Putri Pertamanya Baru Saja Lahir, Tak Sangka Raditya Dika Justru Lakukan Ini di Detik-detik Menegangkan Sang Istri Melahirkan

Tanaman yang bernama Latin Apium graveolens ini memang telah dikenal banyak manfaatnya untuk kesehatan.

Tak hanya daunnya saja yang memiliki khasiat, akar, buah dan biji seledri pun dapat digunakan sebagai obat.

Akar seledri berkhasiat memacu enzim pencernaan dan peluruh kencing (diuretik), buah atau bijinya sebagai pereda kejang (antispasmodik), menurunkan kadar asam urat darah, antirematik, peluruh kencing, peluruh kentut (karminatif), afrodisiak, dan penenang (sedatif).

Penelitian lain yang dilakukan di FMIPA Universitas Hasanudin, Makasar, Sulawesi Selatan, tahun 1985, pemberian ekstrak seledri dengan cara peras menunjukkan penurunan tekanan darah kucing.

Baca Juga : Diliburkan dari Program TV, Andre Taulany Sambangi PBNU untuk Minta Maaf

Alkaloid yang terkandung dalam biji seledri mempunyak efek sedatif dan antikonvulsan pada tikus.

Minyak menguap pada biji tanaman ini dapat menghambat perkembangan jamur, seperti Histoplasma capsulatum dan Candida albicans.

Selain dijus, ada beberapa ramuan daun seledri yang bermanfaat untuk kesehatan.

Pertama, ramuan daun seledri untuk menurunkan kolesterol.

Caranya adalah cuci 30 gram akar seledri sampai bersih, lalu rebus dalam 2 gelas air bersih sampai tersisa 1 gelas.

Baca Juga : Video Viral! Kucing Paling Sopan di Dunia, Ketuk Pintu Dulu Sebelum Masuk Rumah

Setelah dingin, saring. Airnya diminum sekaligus.

Kedua, ramuan meredakan batuk.

Caranya adalah cuci 30 gram seledri segar, lalu potong-potong.

Rebus dalam 3 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas.

Setelah dingin, saring dan bila suka, tambahkan madu.

Baca Juga : Masya Allah! Mantap Berhijrah, Raffi Ahmad Kepergok Ngaji di Lokasi Syuting

Gunakan ramuan ini untuk dua kali minum, pagi dan sore.

Ketiga, menurunkan tekanan darah.

Caranya, cuci 100 gram seledri seutuhnya sampai bersih, lalu tumbuk hingga halus.

Tambahkan 1 cangkir air hangat, lalu disaring.

Setelah dingin, bagi untuk dua kali minum, pagi dan siang. (*)

Baca Juga : Kronologi Video Siswa SD Negeri Joget Remix di Acara Pelepasan Hingga Nasib Kepala Sekolah