Cegukan Bisa Disebabkan Saat Stress dan Gelisah, Inilah Pemicu dan Solusinya

Minum soda, cairan panas, atau minuman beralkohol, terutama minuman berkarbonasi juga bisa memicu terjadinya cegukan.

Namun, sejumlah kondisi medis juga bisa memicu terjadinya cegukan seperti Ini termasuk kondisi gastrointestinal, penyakit radang usus (IBD), obstruksi usus kecil, atau penyakit refluks gastroesofageal (GERD).

Cegukan juga bisa terjadi karena reaksi psikologis, termasuk kesedihan, kegembiraan, kegelisahan, stres, perilaku histeris, atau syok.

Baca Juga : 25 Tahun Bergelut di Dunia Seni, Krisdayanti Siap Lepas Gelar Diva Pop Indonesia Demi Kursi DPR di Senayan

Kondisi sistem saraf otonom, yang juga mempengaruhi pernapasan, berkeringat, detak jantung, cegukan, dan batuk bisa menjadi menyebabkan cegukan.

Lalu bagaimana menyembuhkan cegukan?

Sebagian besar kasus cegukan bisa hilang setelah beberapa menit atau jam tanpa perawatan medis.

Ada beberapa cara sederhana yang bisa dilakukan sendiri di rumah untuk mengatasi cegukan.

Cobalah langkah-langkah berikut yang dapat membantu menghilangkan cegukan.

Pertama, minum air es secara perlahan atau kumur dengan air yang sangat dingin.

Baca Juga : Kaki Bengkak Tertimpa Lemari Parfum, Syahrini Tetap Semangat Nyoblos di TPS

Kedua, tahan napas untuk waktu yang singkat, keluarkan napas, lalu lakukan lagi tiga atau empat kali setiap 20 menit.