Hasilnya Bikin Tubuh Bak Model. Minum Kopi Bisa Menurunkan Berat Badan

WIKEN.ID - Mengutip Sajian Sedap yang dilansir dari Kompas.com, kabar baiknya masalah berat badan kini bisa diatasi dengan kopi karena minuman hitam pekat itu disinyalir ampuh meluruhkan lemak.

Kafein dalam kopi bertindak sebagai stimulan dan membantu memangkas berat badan.

Ditambah lagi, kopi juga dapat memaksimalkan proses metabolisme tubuh.

Dalam sebuah penelitian yang dilakukan pada 33 orang dewasa dengan obesitas.

Mengonsumsi 6 mg kafein per kilogram berat badan rupanya membuat konsumsi kalori lebih sedikit dibanding yang tidak sama sekali.

Bahkan, dalam jangka panjang, pencinta kopi bisa menjaga kestabilan berat badan mereka setelah berhasil memangkas bobot tubuhnya.

Studi lain yang diikuti oleh 2.600 partisipan memperlihatkan orang yang mengonsumsi minuman kafein seperti kopi punya peluang lebih besar untuk menurunkan berat badan.

Riset yang dilakukan oleh peneliti dari University of Nottingham melibatkan sembilan sukarelawan memperlihatkan hasil serupa.

Baca Juga: Rutin Mengonsumsi Kopi di Pagi Hari Ternyata Bisa Turunkan Resiko Kematian

Dijelaskan, kalau satu cangkir kopi dapat merangsang 'lemak cokelat' yang berefek pada penurunan berat badan.

Menurut dokter pengobatan obesitas, sel-sel lemak ini berbeda dari sel-sel lemak putih atau lemak biasa yang ada dalam tubuh, karena tubuh menggunakan lemak ini untuk menghasilkan panas.

"Sementara itu, sel-sel lemak tubuh biasa menyimpan energi," kata Dr. Harper.