Demi membantu tidur yang lebih nyenyak, enggak sedikit memilih martabak sebagai solusi penolong lapar.
Namun, jika Anda menyantapnya terlalu banyak, atau memilih jenis makanan yang berkarbohidrat tinggi, kadar gula darah akan meningkat dengan cepat sehingga bisa mengganggu kenyamanan tidur.
Hindari cemilan yang manis dan "berat" seperti martabak, dessert, keripik, nasi dengan lauk-pauk bersantan, atau roti.
Dilansir dari berbagai sumber, Dampak negatif mengkonsumsi malam hari saat kamu memakan martabak di malam hari ialah bisa menyebabkan kematian.
Ini disebabkan lemak berlebih pada martabak akan menyumbat aliran darah.
Sehingga serangan jantung dapat datang kapan saja, dan terparah menimbulkan kematian.
Kunyah saja buah-buahan atau sereal sebagai penggantinya.
(*)
Artikel ini pernah tayang di Sajian Sedap dengan judulJangan Sering-sering! Makan Martabak di Malam Hari Ternyata Bisa Jadi Sebabkan Kematian Karena Hal Ini!