Follow Us

Banyak Manfaat Lari Pagi, Selain Membantu Menurunkan Berat Badan, Ternyata Bisa Buat Kita Bahagia!

Hafidh - Kamis, 10 November 2022 | 15:43
Banyak manfaat lari pagi, salah satunya dapat membuat bahagia.
noDokter

Banyak manfaat lari pagi, salah satunya dapat membuat bahagia.

9. Membuat kita bahagia

Mereka yang rutin berlari memiliki kepercayaan diri yang lebih baik karena mereka tahu bahwa mereka memilih kesehatan yang baik dalam hidup mereka.

Selain itu, berlari melepaskan endorfin dan memberi kita pelarian dari semua stres yang menyertai kehidupan. (*)

Editor : Wiken

Latest