WIKEN.ID -Brokoli merupakan sayuran yang sangat baik dikonsumsi anak-anak hingga dewasa.
Sayur brokoli merupakan kultivar dari spesies yang sama dengan kubis dan kembang kol, yaitu Brassica oleracea.
Secara fisik, brokoli hampir mirip dengan kembang kol atau bunga kol.
Hanya saja bedanya, brokoli berwarna hijau, sedangkan kembang kol berwarna putih.
Brokoli bisa diolah dengan beberapa cara, di antaranya seperti dikukus, direbus, ditumis ataupun sebagai campuran sup.
Tapi, mulai sekarang jangan makan brokoli setiap hari!
Meskipun menyehatkan, terlalu banyak makan brokoli juga tidak baik, loh!
Bahaya makan brokoli setiap hari ternyata bisa memicu beberapa penyakit berbahaya di tubuh.
Benarkah?
Fakta Terbaru
Brokoliselama ini terkenal bisa untuk melawan kanker.