:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/07/08/larijpg-20220708102228.jpg)
"Aku perlu makan banyak untuk tenaga lari cepat" atau "Aku akan berlari jauh, pastinya akan akan lapar."
Makanlah saat kamu benar-benar lapar, bukan karena asumsi kamu lapar.
Baca Juga: Nyaris 1 Dekade Jadi Duda, Nassar Pernah Berhubungan Ranjang dengan Nenek 78 Tahun: Aku Sih Oke..
5. Runger (run+hunger)
Latihan yang berbeda memengaruhi rasa laparmu secara berbeda pula.
Berlari menjadi bentuk olahraga yang sangat kuat dalam pembakaran kalori.
Tapi kasus ini tidak akan sama dengan jenis olahraga lain.
Nah, sudah tahu kan mengapa kamu merasakan lapar usai olahraga lari.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301021103.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227011925.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/28/3320813262jpg-20220928114544.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)