Salah Satunya Bisa Tingkatkan Mood, Inilah 4 Manfaat Lari Pagi Bersama dengan Hewan Peliharaan

Seperti dikutip Health Me Up, Mickey Mehta, pelatih kebugaran fisik asal India, menjelaskan sejumlah manfaat melakukan olahraga bersama hewan peliharaan;

1. Mampu meningkatkan mood
2. Mampu menurunkan tekanan darah
3. Menguatkan dan mampu meningkatan ikatan kita dengan hewan peliharaan
4. Membantu kita untuk tetap aktif dan rutin melakukan aktivitas fisik.

Baca Juga: Merawat Hewan Peliharaan Sering Temui Perilaku Aneh, Ternyata Ini Alasan Kucing Suka Mengikuti ke Kamar Mandi