:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/08/30/screen-shot-2022-08-30-at-1650-20220830045139.jpg)
Darah akan membawa oksigen ke seluruh tubuh hingga menuju bagian-bagin kulit dan ini yang bisa membuat kulit terhindar dari penuaan dini.
Rutin lari di pagi hari juga akan membantu mengatasi masalah jerawat.
Hal itu karena keringat yang keluar dari tubuh, terutama dari wajah.
Keringat-keringat tersebut akan membantu mengeluarkan kotoran yang ada di dalam pori-pori wajah.
Ini akan membantu wajah lebih bersih dan mengatasi jerawat.
Selain itu, munculnya jerawat pada kulit juga tidak hanya kotoran pada wajah, tetapi juga karena stress.
Stress ini akan menyebabkan produksi hormon dan minyak tubuh menjadi tidak stabil.
Nah, lari pagi memiliki satu manfaat untuk menghilangkan stress dan jika stress sudah diatasi, maka akan menjadikan efek rileks pada tubuh.
Inilah yang akan berpengaruh pada produksi hormon endorphin pada tubuh, sehingga masalah jerawat bisa teratasi.(*)
Baca Juga: Manfaat Lari Pagi Hasilnya Instan, Seharian Bisa Bikin Perasaan Bahagia
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301021103.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227011925.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/28/3320813262jpg-20220928114544.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)