Rutin Mengonsumsi Kopi di Pagi Hari Ternyata Bisa Turunkan Resiko Kematian

WIKEN.ID - Belakangan ini minuman kopi menjadi favorit banyak orang.

Bahkan, kini banyak kedai kopi kekinian lantaran banyak orang yang suka ngopi dan tak bisa melalui satu haripun tanpa ngopi.

Biasanya mereka akan mengonsumsi kopi ketika sedang bekerja atau santai bersama teman.

Tapi tahukah kamu jika mengkonsumsi pada malam hari memiliki banyak manfaat?

Penelitian baru dari Inggris telah menemukan bahwa minum kopi dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit hati kronis dan kondisi kesehatan hati lainnya.

Sebuah studi yang diterbitkan berjudul "All coffee types decrease the risk of adverse clinical outcomes in chronic liver disease: a UK Biobank study" mengevaluasi data kesehatan dari 495.585 orang yang dilacak selama rata-rata 10 tahun.

Dari kelompok tersebut, 78 persen mengonsumsi kopi bubuk berkafein, kopi instan, kopi tanpa kafein, dan 22 persen tidak mengonsumsi kopi.

Sepanjang penelitian, ada 3.600 kasus penyakit hati kronis atau steatosis, penumpukan lemak di hati.

Ada juga 184 kasus karsinoma hepatoseluler, kanker hati.

Peminum kopi dalam penelitian ini memiliki 21 persen penurunan risiko penyakit hati kronis dan 20 persen lebih rendah risiko penyakit hati berlemak.

Peserta studi yang minum kopi juga memiliki 49 persen penurunan risiko kematian akibat penyakit hati kronis.

Baca Juga: Apa Benar Cuma Modal Kopi Mampu Turunkan Berat Badan?