Banyak Manfaat Lari Pagi, Ternyata Rutin Ajak Berlari Anak Sejak Dini Bisa Cegah Penyakit Skoliosis Lho, Simak di Sini!

WIKEN.ID -Manfaat lari pagi adalah bisa menjaga tubuh tetap sehat selama pandemi.

Lari pagi bisa dilakukan di sekitar rumah.

Manfaat lari pagi dapat memberikan banyak keuntungan bagi kesehatan tubuh.

Selain itu, olahraga lari ini murah dan mudah dilakukan dimana saja.

Lari pagi bisa menjadi kegiatan awal untuk menyegarkan diri sebelum memulai aktivitas.

Baca Juga: Lagu Ciptaannya Berjudul 'Ojo Dibandingke' Viral Usai Dinyanyikan Farel Prayoga di Istana Negara, Abah Lala Ngaku Khawatir, Kok Bisa?

Selain membuat tubuh bugar, ternyata mengajak anak berlari sejak dini bisa mencegah penyakit skoliosis lho!

Diketahui, dengan rutin berlari atau berjalan cepat ternyata dapat membantu menguatkan kondisi tulang belakang.

Pasalnya saat masa pertumbuhan tulang belakang si Kecil rawan terkena berbagai gangguan salah satunya adalah skoliosis.

Dikutip dariMayo Clinic, skoliosis merupakan kelengkungan tulang belakang ke samping yang paling sering terjadi selama percepatan pertumbuhan sesaat sebelum pubertas.

Baca Juga: Heboh Munculnya Panggilan 'Sayang' Saat Rapat Komisi III DPR RI dengan Kapolri, Hotman Paris Beri Sindiran: Ketahuan?

Biasanya tulang belakang penderita skoliosis melengkung dalam bentuk S atau C atau dari satu sisi ke sisi yang lain.