17 Alasan Sering Lelah Berkepanjangan Ternyata Jadi Penyebab Penyakit Serius, Kenali Sejak Dini!

Membawa berat badan ekstra dan mengalami perubahan hormon dan fisik kehamilan bisa sangat melelahkan.

Bahkan pada tahap awal kehamilan, kelelahan berlebih bisa diharapkan.

9. Sindrom kaki gelisah

Sindrom ini dapat mencegah tidur yang nyenyak, bahkan jika Anda tidak sepenuhnya bangun di malam hari.

Ini dapat menyebabkan kelelahan kronis di pagi hari karena tubuh Anda belum punya waktu untuk pulih dan memperbaiki sendiri.

10. Gangguan tiroid

Kelenjar tiroid mengendalikan banyak distribusi hormon dalam tubuh, termasuk yang memengaruhi energi dan kelelahan.

Gangguan pada kelenjar ini dapat dengan mudah menyebabkan rasa lelah yang tidak bisa dijelaskan.

11. Sleep apnea

Sleep apnea dapat memengaruhi orang karena berbagai alasan.

Tetapi ini intinya, disebabkan ketika otak lupa memberi tahu tubuh untuk bernafas.

Ini dapat menyebabkan tidur yang terganggu dan tidak nyenyak, yang mengakibatkan kelelahan pagi hari.