Se-Indonesia Siap Gigit Jari! Golongan Darah Ini Ternyata Dilarang Keras Makan Pisang, Pantas Bolak Balik Rumah Sakit

WIKEN.ID - Mengkonsumsi pisang sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Selain itu, pisang juga cocok dikonsumsi saat diet karena dapat mempercepat penurunan berat badan sekaligus memberikan energi lebih.

Buah pisang juga mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.

Di antaranya seperti kaya akan serat, protein, vitamin C, kalium, magnesium dan berbagai nutrisi lain.

Pisang boleh saja jadi favorit, tapi golongan darah ini dilarang keras makan pisang.

Alasan dari para ahli bikin semua jadi malas makan pisang.

Baca Juga: Sesumbar Jadi Gladiator, Dokter Boyke Bongkar Fakta Vicky Prasetyo Punya Kelainan Seksual Berbahaya

Alasan Mengapa Buah Pisang dan Mangga Pantang Dikonsumsi Golongan Darah A

Kolase SHUTTERSTOCK/RODIMOV dan Grid.id

Buah mangga dan pisang tidak disarankan dikonsusmi golongan darah A

Anda pasti heran bukan mengapa buah pisang dan mangga tidak disarankan dikonsumsi oleh golongan darah A.

Pada dasarnya tidak ada buah yang harus dipantang.

Namun, pemilik golongan darah A tetap perlu mewaspadai beberapa jenis buah yang bisa menimbulkan efek samping berupa gangguan kesehatan.

Baca Juga: Nasi Sudah Jadi Bubur! Vicky Prasetyo Akui Punya Anak Hasil Hubungan Gelapnya Bersama Artis Sinetron

Melansir Buku Resep Hidangan Sehat Alami Selera Indonesia: Diet Sehat Golongan Darah A (2015) oleh Wied Harry Apriadji, Ahli naturopatis asal Amerika Serikat (AS), Dr. Peter J. D’Adamo, mengingatkan bahwa sebaiknya pemilik golongan darah A berhati-hati dengan empat buah berikut:

• Pisang
• Mangga
• Jeruk (khususnya jeruk orange dan jeruk keprok, seperti jeruk pontianak, jeruk medan, jeruk garut)
• Pepaya

Lektin merupakan sejenis protein yang akan bereaksi dengan darah dalam tubuh.

Protein ini diketahui tidak dapat dicerna oleh tubuh.

Padahal, jika dibandingkan dengan pemilik golongan darah jenis lain, para pemilik golongan darah A memiliki tubuh yang cenderung lebih sensitif terhadap kandungan lektin dalam makanan.

Lambung pemiliki golongan darah A lebih sedikit memproduksi asam lambung, sehingga kemampuannya dalam mencerna makanan berat khususnya, sangat terbatas.

Baca Juga: Rumor Selingkuh dengan Ayu Ting Ting Tak Henti, Raffi Ahmad Anti Ceraikan Nagita Slavina Perkara 1 Hal Ini, 'Engga Bisa Hidup'

Dr. Peter J. D’Adamo bahkan mengutarakan, buah jeruk keprok bisa saja menyebabkan iritasi lambung dan menghambat penyerapan beberapa mineral penting pada pemilik golongan darah A.

Namun, bagi orang Asia yang sudah terbiasa mengonsumsi buah-buahan tropis, boleh jadi pandangan tersebut tidak menimbulkan masalah.

Hanya, apabila pisang, mangga, jeruk orange atau jeruk keprok, dan pepaya terbukti benar bisa mendatangkan gangguan kesehatan, para pemilik golongan darah A lebih baik mulai membatasi konsumsi buah-buahan itu.

Selain empat buah tadi, para pemilik golongan darah A juga disarankan untuk bisa mewaspadai buah-buahan yang berkadar air telatif rendah seperti durian, nangka dan cempedak.

Buah-buahan itu dijelaskan pada umumnya kaya lektin yang bisa berpotensi mengganggu sistem pencernaan pemilik golongan darah A.

Baca Juga: Cuek 6 Tahun Main Api, Hotman Paris Bantah Mentah-mentah saat Dituduh Nikah Siri dengan Artis Cantik Ini, Siapa?

Artikel ini pernah tayang di Sajian Sedap dengan judul Nasi Sudah Jadi Bubur, Se-Indonesia Nyesel Baru Tahu Kalau Golongan Darah ini Dilarang Keras Makan Pisang, Pantas Bolak Balik Rumah Sakit