Follow Us

Tetap Aktif Saat Puasa, Berikut Menu Sahur yang Efektif Untuk Tambah Stamina Agar Badan Tak Mudah Letih dan Lesu!

Hafidh - Sabtu, 23 April 2022 | 19:33
Ilustrasi sahur

Ilustrasi sahur

Selain mengandung banyak vitamin dan mineral, susu juga sumber kalsium yang tinggi.

Kalsium ini dapat menunjang tubuh untuk memiliki tulang yang kuat dan sehat.

Jika tubuh intoleran terhadap produk susu, tak ada salahnya untuk mengganti dengan susu kedelai yang kaya protein. (*)

Editor : Wiken

Latest