Jangan Korbankan Keluarga, Buka Puasa Bisa Jadi Duka Kalau Sajikan Alpukat, Kenali Kondisi Ini di Rumah

WIKEN.ID - Waktu berbuka puasa kini jadi momen yang ditunggu selama bulan Ramadhan.

Oleh karena itu tak sedikit yang sering kalap menyantap berbagai hidangan yang ada di meja makan.

Padahal selama berpuasa, memperhatikan asupan nutrisi sangat penting agar tubuh tetap sehat.

Seperti yang diketahui, rasanya hampir semua orang pasti suka dengan alpukat.

Alpukat pun mendapat julukan super fruit karena manfaatnya.

Belum lagi daun dan biji alpukat juga bisa dimanfaatkan untuk kesehatan.

Pedagang es buah pinggir jalan pun kerap menambakan alpukat sebagai bahan utama.

Tidak heran es buah jadi semakin menyegarkan disantap untuk berbuka puasa bersama keluarga.

Meski kaya akan manfaat, alpukat juga bisa membawa bahaya.

Terutama bagi orang dengan kondisi-kondisi berikut.

Bukan kenyang atau sehat, orang dengan kondisi ini sebaiknya dilarang mengonsumsi alpukat.