:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/11/07/3778284401.jpg)
Anda bisa jalan santai selama 30 menit, naik turun tangga, push-up, sit-up, yoga, maupun lompat tali.
Ingat, Anda tidak perlu berolahraga berat saat berpuasa.
Cukup olahraga ringan asal rutin akan lebih bermanfaat bagi kesehatan Anda.
4. Mendengarkan siniar (podcast)
Siniar (podcast) dapat menjadi pilihan untuk ngabuburit secara virtual.
Saat ini, siniar di Indonesia sudah berkembang pesat.
Kontennya pun sudah mulai beragam dan menarik.
Mulai dari konten kehidupan, percintaan, cerita komedi, horor, maupun konten bisnis bisa Anda temukan. (*)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301021103.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227011925.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/28/3320813262jpg-20220928114544.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)