Bisa Bikin Dehidrasi Seharian Penuh, Lebih Baik Hindari Minuman-minuman Ini Saat Sahur

WIKEN.ID - Tak terasa kita sudah memasuki bulan puasa.

Bulan ini adalah bulan yang paling ditunggu-tunggu oleh umat muslim sedunia lho.

Berbagai macam cara bisa kita lakukan agar tetap aktif saat puasa.

Salah satunya dengan memilih asupan saat kita sahur.

Selain untuk beribadah, puasa juga rupanya bagus untuk kesehatan tubuh.

Menahan lapar dan dahaga seharian terkadang membuat makan dan minum saat sahur malah jadi tak terkontrol.

Terlebih lagi minuman yang diminum saat sahur akan menjadi hal yang vital untuk menjaga puasa seharian

Agar kita terhindari dari dehidrasi setelah seharian berpuasa.

Ternyata ada beberapa minuman yang harus dihindari saat sahur selama bulan puasa lho.

Penasaran apa saja? yuk simak penjelasannya dalam video berikut!