Rambut Rontok Bikin Tak Percaya Diri, Mulai Sekarang Hindar Empat Jenis Makanan Ini!

Kulit kepala melepaskan minyak alami alias sebum yang seharusnya memberikan kelembaban pada kulit kepala.

Baca Juga: Dituduh Lakukan Penganiyaan, Marissya Icha Ingin Beri Pelajaran Buat Medina Zein: Nanti Akan Kelihatan

Adapun konsumsi makanan berminyak dengan skala besar akan menyebabkan produksi sebum yang berlebihan.

Jika hal tersebut terjadi maka minyak akan menutupi folikel rambut.

Ikan

Siapa sih yang tidak suka mengonsumsi makanan kaya protein ini.

Ikan dikenal sebagai bahan makanan hewani yang memiliki beragam khasiat bagi tubuh.

Namun perlu diperhatikan juga bahwa banyak jenis ikan yang mengandung merkuri.

Kandungan inilah yang dapat menyebabkan kerontokan rambut.

Ikan yang bisa menyebabkan kerontokan rambut adalah ikan tuna dan makarel.

Oleh sebab itu, baiknya untuk mengonsumsi ikan jenis tersebut.(*)

Baca Juga: Uangnya Seolah Tak Habis-habis, Raffi Ahmad Siapkan Tanah 6 Hektar untuk Buat Kebun Binatang Demi Hadiah Rafathar dan Rayyanza