Apakah Jahe Benar Mampu Jadi Obat Alami untuk Kesehatan? Pakae Ahli Akhirnya Buka Suara

Selain dengan mengkonsumsi obat ibuprofen dan asam mefenamat, khasiat jahe sama seperti kedua obat tersebut.

Buat yang sering nyeri saat menstruasi, kamu bisa coba mengkonsumsi ekstrak jahe sebanyak kurang lebih 500 - 2000 mg selama tiga hari di awal menstruasi.

3. Mencegah morning sickness

Biasanya wanita di awal masa kehamilan kerap mengalami mual dan muntah akibat morning sickness.

Gejala mual tersebut dapat diatasi dengan mengkonsumsi jahe.

Perlu diingat, bahwa ibu hamil tidak boleh sembarangan mengkonsumsi obat, termasuk herba dan obat-obatan tradisional.

Jadi sebaiknya kamu terlebih dahulu konsultasikan kepada dokter sebelum mengkonsumsi jahe.

Baca Juga: Jangan Anggap Sepele Lagi, Simpan Minuman Bersoda di Freezer Ternyata Bahyanya Tak Main-main!

4. Osteoarthritis

Osteoarthritis adalah kondisi nyeri sendi atau kekakuan sendi yang disebabkan oleh cedera, obesitas, dan penuaan sendi.

Menurut beberapa penelitian, rasa nyeri akibat kondisi ini dapat diatasi dengan mengkonsumsi ekstrak jahe.

Bagusnya lagi selain melalui mulut, pijat menggunakan minyak terapi yang mangandung jahe dan jeruk dapat menguranginya.