Nyawa Keluarga Jadi Taruhan! Hangatkan Sisa Nasi Kemarin Ternyata Bisa Sebabkan Bakteri Hingga Keracunan

WIKEN.ID -Rasanya hampir semua orang menjadikan nasi sebagai makanan pokoknya.

Enggak jarang, orang memilih untuk memasaknya lebih banyak dan akhirnya menimbulkan sisa.

Akhirnya, banyak juga yang menghangatkan kembali nasi sisa kemarin.

Apakah Anda salah satu yang sukamenghangatkannasi sisa setelah sehari berlalu?

Baca Juga:Ngaku Dulu Tergerak Hijrah saat Ada di Club Malam, Anak Pengacara Kondang Ini Justru Kini Dikabarkan Pindah Agama: Yaudahlah Tuhan

Baca Juga:Geram Tak Terima Dituding Pacari Suami Orang, Hubungan Artis Cantik Ini Akhirnya Terbongkar Penerawang Handal, Intip Sosok Prianya!

Rasanya jika hal itu ditanyakan kepada orang Indonesia, akan cukup banyak yang akan menjawab "ya".

Ya, sebab sayang rasanya jika nasi sisa kemarin, apalagi bila jumlahnya banyak hanya dibuang begitu saja.

Padahal, faktanya praktik yang lumrah dilakukan orang Indonesia ini sangat berbahaya bagi kesehatan.

Baca Juga:Jadi Primadona Para Wanita, Aktor Tampan Ini Pilih Mundur dari Dunia Hiburan Hingga Hidup Sederhana Setelah Hijrah, Intip Penampilannya yang Bikin Pangling!

Baca Juga:Hamil di Luar Nikah Hingga Banting Tulang Kerja Malam, Intip Rumah Mewah Artis Cantik Ini: Banyak Uang, Terkenal No!

Dilansir dari independent.co.uk, National Health Service (NHS), sebuah layanan kesehatan publik di Inggris, Wales, dan Skotlandia, kita bisa mengalami keracunan makanan jika makan nasi sisa kemarin.

Meski nasi tersebut sudah kita panaskan ulang.

Namun masalahnya kita bisa keracunan makanan bukan karena nasi telah dipanaskan ulang atau tidak.

Tapi bagaimana cara nasi disimpan setelah dimasak untuk pertama kalinya.

Baca Juga:Lagi Manggung Bajunya Melorot Sampai Dada, Penyanyi Dangdut Ini Akhirnya Blak-blakan Bongkar Kronologi Memalukannya

Baca Juga:Umur 21 Sudah Jadi Duda, Hafidz Muda Ini Rela Galang Dana Demi Pria yang Pernah Tertabrak Mobil Berkali-kali!

Mengandung Banyak Bakteri

Seperti diketahui, beras sering mengandung spora Bacillus cereus, sel yang mampu bereproduksi dengan cepat dan bisa merubah menjadi untai bakteri.

Jika nasi dibiarkan berada pada suhu kamar setelah dimasak, spora bisa tumbuh menjadi bakteri, yang pada akhirnya akan berlipat ganda.

Inilah yang bisa menyebabkan kita mengalami keracunan atau muntah dan diare.

Baca Juga:Timang Anak Bayinya di Usia 73 Tahun, Penyanyi Lawas Ini Tampak Sangat Bahagia, Doyok: Umur 70 Setrumnya Masih Bagus!

Baca Juga:Bukan Hanya Istri Vicky yang Miliki Hormon Pria Lebih Banyak, Artis Cantik Ini Alami Hal Serupa dan Kini Baru Saja Lahirkan Anak Pertamanya, Intip Penyebabnya!

Jadi, sangat penting untuk kita tahu bagaimana cara menyimpan nasi dengan cara yang benar dan bisa memanaskannya kembali nanti.

Cara Hindari Keracunan

Lalu bagaimana cara kita menghindari keracunan makanan?

NHS merekomendasikan untuk segera sajikan nasi setelah dimasak.

Lalu dinginkan sisa nasi secepat mungkin (idealnya satu jam).

Setelah itu, simpanlah nasi di kulkas (tapi tidak lebih dari satu hari) sebelum dipanaskan ulang.

Terakhir, jangan pernah mencoba memanaskan nasi sisa lebih dari satu kali.

Baca Juga:Ngaku Cemburu dengan Zaskia dan Shireen Sungkar, Laudya Cynthia Bella Ungkap Blak-blakan Hingga Nangis: Gue Kok Miskin Banget!

Baca Juga:Saat Hamil Tertangkap Razia Prostitusi Hingga Hampir Jadi Istri Siri Pejabat, Penyanyi Dangdut Ini Pasang Tarif Rp 100 Juta!

Makan Mi Instan Campur Nasi

Selain nasi kemarin, ada juga cara konsumsi nasi yang berbahaya bagi kesehatan.

Kapan terakhir kali Anda mengkonsumsi mi instan campur nasi putih? Jika itu sering Anda lakukan, sebaiknya mulailah menguranginya sekarang juga.

Mengkonsumsi mie instan dicampur nasi memang akan mengenyangkan perut.

Tetapi menurut ahli gizi Dr. Samuel Oetoro, MS, Sp.GK., mencampur dua jenis makanan itu akan menimbulkan efek yang kurang sehat bagi tubuh.

Baca Juga:Dalam Tubuhnya Lebih Banyak Hormon Pria, Penyanyi Cantik Ini Alami Perubahan Fisik Layaknya Cowok Hingga Sulit Hamil, Intip Kelainannya!

Baca Juga:Bukan Hanya Ariel NOAH, Mantan Vokalis Band Ini Blak-blakan Akui Istrinya Hamil Sebelum Menikah: Takut Jadi Bencong

"Mie instan itu mengandung karbohidrat dari tepung yang diolah berulang, ditambah lagi dengan nasi putih yang mengandung karbohidrat juga. Bila keduanya dimakan bersama, gula darah akan cepat naik," kata Dr Samuel Oetoro kepada Kompas Lifestyle.

Selain itu, menurut ahli gizi dari Rumah Sakit MRCCC Siloam Semanggi ini, kebiasaan mengkonsumsi mie instan dicampur nasi hanya akan membuat tubuh terisi karbohidrat yang akan diubah menjadi gula.

Baca Juga:Disuruh Bandingkan Istana Miliknya dengan Rumah Mewah Milik Jennifer Dunn, Iis Dahlia Justru Sebut: Dia Mah Enak Tinggal Minta!

Baca Juga:Sang Anak Sempat Tak Akui Ringgo Sebagai Bapak, Kelakuan Bjorka Justru Bikin Gemas Mamanya, Sabai: Masukin Perut Lagi Apa!

Tubuh akan kekurangan zat gizi lain seperti mineral, protein, vitamin, dan lemak.

"Sudah makan nasi ditambahin lagi mie instan, itu parah. Jadi double karbohidrat," terangnya.

Jika Anda adalah termasuk orang yang doyan mengkonsumsi mie instan campur nasi putih, maka risiko menjadi pengidap diabetes akan meningkat, dibanding jika Anda banyak makan sayur dan buah.

Baca Juga:Jatuh Cinta di Pesawat, Penyanyi Dangdut Ini Dituding Diam-diam Pernah Lakukan Aborsi Sebelum Jadi Janda, Intip Fakta Mengejutkannya!

Baca Juga:Kerap Jadi Kebiasaan, Mengonsumsi Martabak pada Malam Hari Bisa Sebabkan Penyakit Hingga Kematian!

"Penyakit yang akan cepat datang itu seperti diabetes, kencing manis dan lain sebagainya yang berkaitan dengan peningkatan gula darah," tuturnya.

Maka dari itu, Dr Samuel menyarankan untuk tidak mengkonsumsi mie instan dibarengi dengan nasi putih.

Kalau pun Anda tidak bisa secara langsung menerapkannya karena sudah terlanjur ketagihan, cobalah untuk menguranginya.

Baca Juga:Dulu Nikah Modal Lampu Petromak Pinjem Tukang Nasi Goreng, Kini Hidup Pasangan Penyanyi Ini Bergelimang Harta, Intip Rumah Mewahnya!

Baca Juga:Dulu Pacari Suami Orang, Artis Cantik Berdarah Inggris Ini Berhasil Taklukan Hati Pria Ningrat Darah Biru, Intip 3 Fakta Mengejutkannya!

Baik mi dan nasi, keduanya sama-sama karbohidrat yang dibutuhkan yang bisa kamu pilih salah satu dalam sekali makan.

Jumlah kalori sebungkus mi pun akan berbeda-beda, umumnya sekitar 350-500 kalori.

Nah, ternyata kalori dalam mi instan saja sudah sangat banyak.

Sekarang Anda bisa membayangkan apa yang terjadi jika Anda mengonsumsi mi instan bersamaan dengan nasi putih, kan?

Baca Juga:Berkali-kali Gagal Nikah dengan 'Penipu' Kelas Kakap Hingga Bangsawan Negeri Jiran, Artis Cantik Ini Akhirnya Kini Hidup Bahagia!