Modal Kopi Mampu Turunkan Berat Badan, Praktikan Cara Konsumsinya

Modal Kopi Mampu Turunkan Berat Badan, Praktikan Cara Konsumsinya

WIKEN.ID -Kopi merupakan salah satu minuman yang dihindari banyak orang.

Pasalnya meski sehat, kopi disebut-sebut tak menyehatkan tubuh.

Kopi juga dianggap musuh para pelaku diet.

Pasalnya banyak yang beranggapan kopi membuat berat badan naik secara drastis.

Baca Juga: Berani Sindir Pemerintah, Andhika Pratama Ternyata Lahir dari Keluarga Tak Sembarangan, Ussy Sulistiawaty Beruntung Banget!

Tapi anggapan tersebut tak sepenuhnya benar, lo!

Pasalnya kopi justru disebut-sebut bisa bantu turunkan berat badan.

Namun tentu cara mengonsumsinya berbeda seperti biasanya.

Lalu bagaimana caranya agar kopi yang kita minum bisa bantu turunkan berat badan?

Menurut ahli nutrisi dan penulis The Sports Nutrition Playbook, Amy Goodson, MS, RD, CSSD, LD, cara minum kopi terbaik untuk menurunkan berat badan adalah mengonsumsinya dengan susu rendah lemak.